Zapotrzebowanie na składniki odżywcze kojarzone jest głównie z osobami trenującymi. Jednak wbrew pozorom nie tylko oni powinni zwracać uwagę na substancje znajdujące się w posiłku. Kontrolowanie spożywanych składników odżywczych, a więc białka, tłuszczy i węglowodanów pozwoli osiągnąć lub zachować odpowiednią wagę. A co najważniejsze – zdrowie. Obliczanie zapotrzebowania na makroskładniki – kalkulator W zależności od […]
W obecnym czasie coraz częściej spotykamy produkty bezglutenowe na półkach sklepowych. Niektórym się wydaje, iż jest to jedynie fanaberia osób, które promują zdrowy i sportowy tryb życia. Jak się okazuje coraz więcej osób zapada na nietolerancję glutenu, a nawet rodzi się z celiakią, która prowadzi do wielu poważnych powikłań przy niestosowaniu diety. Odpowiednia dieta bez […]
Nie da się ukryć, że leczenie naturalnymi metodami również może być bardzo skuteczne. W przeszłości nasi przodkowie przecie tylko z takich rozwiązań korzystali i skutecznie radzili sobie z wieloma schorzeniami. Otaczają nas najróżniejsze rośliny, które mogą w dużym stopniu wpływać na nasze zdrowie. Warto wiedzieć, na które z nich należałoby zwracać szczególną uwagę. Pomocny olej […]
Nadmierne spożywanie alkoholu wywołuje ogromne spustoszenie i zniszczenia w organizmie ludzkim. Duże dawki mogą doprowadzić do zatrucia alkoholowego oraz szeregu innych współistniejących chorób spowodowanych przedawkowaniem. Alkohol zawiera wiele substancji szkodliwych dla zdrowia, wpływających negatywnie na psychikę oraz pracę organizmu. Systematycznie dostarczane toksyny wpływają na procesy degeneracyjne w organizmie, wpływają negatywnie na świadomość oraz zachowanie. Terapie […]
Istnieje naprawdę wiele różnych suplementów diety. W tym tekście postaram się napisać nieco na temat chlorofilu, który stał się niezwykle popularny. Mimo wszystko trzeba posiadać wiedzę o różnych produktach, żeby móc wybrać te najbardziej dopasowane do siebie. Czego można oczekiwać po suplemencie z chlorofilem? W przypadku chlorofilu warto zwrócić uwagę na dwie kwestie. Chodzi tu […]
Produkty konopne w ostatnim czasie zyskują na popularności. Uprzednio często bywały mylone z marihuaną, natomiast te czasy powoli przechodzą w niepamięć a do świadomości ludzi przebija się wiedza, że konopie i marihuana nie koniecznie musi znaczyć to samo. Niektóre źródła wspominają, że kannabidiol może leczyć raka. Zatem, czy jest to prawda i ludzkość poznała wspaniały […]
Zbliżający się okres świąt Bożego Narodzenia zdecydowanie wpływa na poszukiwanie przez nas idealnych pomysłów na prezent dla drugiej osoby. Często jest to z pozoru proste wyzwanie. Jednak w praktyce powoduje wiele dylematów i dawne pomysły nagle wydają się nie doskonałe. To niestety psuje nasz doskonały nastrój i powoduje pewnego rodzaju presję. Profesjonalny sklep z herbatą […]
Jako asystentka prezesa miałam dużo obowiązków. Pracowałam często po godzinach, ponieważ chciałam z wszystkiego się wywiązać. Prezes doceniał moje zaangażowanie, co oczywiście miało wpływ na moje zarobki, które były dla mnie bardzo zadowalające. Byłam zadowolona. Współpraca ze sprawdzoną firmą cateringową z Warszawy Szef od jakiegoś czasu przygotowywał się do konferencji, którą planował zorganizować dla wszystkich […]
